Psychotherapie Kathrin Salcher
Zeit lassen und Ankommen!
Schön, dass Sie hier sind, ganz gleich an welchem Punkt Ihres Lebenswegs Sie sich gerade befinden.
Das Leben präsentiert sich in den vielfältigsten Farben, doch mitunter kann es sich phasenweise schwarz-weiß anfühlen. Es ist laut und leise, heftig und sanft, schnell und langsam – eine Symphonie aus unterschiedlichsten Momenten bildet das Leben. In manchen Zeiten kann sich die erlebte Welt aber einfach überfordernd, aussichtslos, stressig, unsicher oder haltlos anfühlen. Wenn Sie gerade innerlich "nicken" möchte ich Sie zur Psychotherapie ermutigen.
Psychotherapie ist mehr als eine Heilbehandlung für unterschiedliche Leidenszustände und Verhaltensstörungen. Der "Raum der Psychotherapie" eröffnet eine besondere Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung und zur tiefgründigen Erforschung der Herausforderungen des Lebens.
Es ist mir wichtig Menschen in herausfordernden Zeiten die Möglichkeit zu geben, sich selbst verstehen zu lernen. Die Psychotherapie stellt dafür einen sicheren Raum da, in dem ich Ihnen helfe, aus der Welt, in der Sie sich gerade gefangen oder verloren fühlen, wieder herauszufinden!
Als gestalttheoretische Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, bin ich davon überzeugt, dass Sie bereits über die notwendigen Kräfte und Fähigkeiten zur Bewältigung Ihrer aktuellen Probleme verfügen. Die Aufgabe der Therapie besteht darin, diese Potenziale wiederzuentdecken und Ihnen zugänglich zu machen.
Ich betrachte psychische Symptome, die ein Mensch entwickelt hat, als Lösungsansätze der Psyche, um schwierige oder schmerzhafte Erfahrungen aus der persönlichen Lebensgeschichte erträglicher zu gestalten. Im gegenwärtigen Erleben werden diese Strategien jedoch zunehmend als störend und beeinträchtigend empfunden. Dies markiert oft den Zeitpunkt, an dem psychotherapeutische Unterstützung gesucht wird.
Für eine erfolgreiche Psychotherapie sind entscheidend:
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Ihr Wunsch nach Veränderung,
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die grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben auseinanderzusetzen,
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sowie die Offenheit, sich dabei unterstützen zu lassen
Lassen Sie uns gerne zusammen ein Stück Ihres Heilungsweges gehen, ich bin da, ich sehe Sie!
Arbeitsschwerpunkte
Depression
Beschwerden wie: chronische Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Schuldgefühle, Interessensverlust, Hoffnungslosigkeit, Traurigkeit, Schwermut, Konzentrationsprobleme, Appetitlosigkeit, Unruhe, Antriebslosigkeit
Ängste, Zwang & Trauma
zum Beispiel: Panikattacken, soziale Ängste, Phobien, Prüfungsangst, generalisierte Angststörung, Wasch-zwang, Kontrollzwang, Wiederholungszwang
Psychosomatische Beschwerden
körperliche Erkrankungen und Schmerzen zum Beispiel: Asthma, Tinnitus, Diabetes, Hauterkrankung, Herzerkrankung, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen usw.
Suchterkrankungen
Stoffgebundene Süchte wie, Alkohol, Nikotin, Medikamente, Drogen. Sowie nicht substanzge-bundene Süchte: Kaufsucht, Pornosucht, Arbeitssucht, Sportsucht, Spielsucht, Onlinesucht
Essstörungen und Körperbild
zum Beispiel: Anorexia nervosa (Magersucht), Bulimia nervosa (Ess-Brech-Sucht), Adipositas und Binge Eating (regelmäßig auftretende Essanfälle)
Akute Krisen
im privaten und beruflichen Bereich wie zum Beispiel: Mobbing, Trennung, Beziehungskrise, Todesfall, Konflikte am Arbeitsplatz, Jobverlust, Unfälle, schwere Erkrankung usw.
Burnout & Burnout-Prävention
Beschwerden könnten sein: anhaltende Müdigkeit, Energiemangel, Erschöpfung, Schlafstörungen, ver-minderte Leistungsfähigkeit, Verzweiflung, Gleich-gültigkeit, Konzentrationsstörung, Gedächtnisstör-ungen, uvm.
Persönlichkeitsentwicklung
zum Beispiel: Hochsensibilität, Selbstwertprobleme, Sinnsuche, Selbstverantwortung, emotionale Stabilität fördern, soziale Kompetenz verbessern, Selbst-verwirklichung, Umgang mit Veränderung, Resilienz stärken, Selbstannahme, Entscheidungs-findung, Neuorientierung im Leben/im Beruf, Spiritualität, frauenspezifische Themen;